Méditations en famille !

Sorti il y a déjà un petit moment (2012) je ne peux que vous recommander ce livre. Écrit par Eline Snel, « Calme et attentif comme une grenouille » est une méthode simple pour initier les enfants (et les parents) à la méditation.   On y découvre des exercices à pratiquer au quotidien qui permettent de mieux maîtriser sa […]